En medio de la crisis sanitaria producida por el Covid-19 el plantel de Rangers contin\u00faa con el tele trabajo. En la semana en curso volvi\u00f3 a labores f\u00edsicas supervisadas por el P.F. Rodrigo Marcoleta quien entreg\u00f3 detalles de lo que se est\u00e1 desarrollando.<\/p>\n
La planificaci\u00f3n apunta tambi\u00e9n a fortalecer el aspecto emocional, por ello los d\u00edas viernes se realizan actividades m\u00e1s recreativas como Yoga y Pilates, entregando inclusive la opci\u00f3n que sea con participaci\u00f3n familiar. Todo, a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n Zoom.<\/p>\n
Marcoleta Chacana aclara que no se puede hablar de un periodo determinado de trabajo, por cuanto son solamente acciones para mantener. \u201cVamos siguiendo algunos principios establecidos que nos permiten ir guiando los entrenamientos, y a la vez controlar las cargas de trabajo a trav\u00e9s de test que nos permite cuantificar\u201d.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 aspectos f\u00edsicos se trabajan?<\/p>\n
\u201cSeguimos trabajando dentro de las dos cualidades que se puede hacer; la Fuerza y Resistencia. La Fuerza la estamos haciendo con el propio peso corporal y la Resistencia con las bicicletas de spinning trabajando en distintas zonas y modificando objetivos en cada entrenamiento\u201d.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo ha sido la disposici\u00f3n del grupo?<\/p>\n
\u201cHa sido la misma desde el principio; las mismas ganas, disposici\u00f3n y deseos de entrenar de esta forma. Eso nos tiene contentos y satisfechos, ya que eso habla del profesionalismo de cada jugador y del grupo que ha conformado este cuerpo t\u00e9cnico, eso nos deja muy satisfechos y contentos, convencidos que con estas ganas y disposici\u00f3n estamos m\u00e1s cerca de lograr cosas positivas m\u00e1s que negativas\u201d.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo ser\u00eda el regreso al trabajo de manera presencial?<\/p>\n
\u201cSe habla de volver en grupos de a cuatro, que no me hace mucho sentido, si est\u00e1 la posibilidad de hacerlo con grupo de ocho jugadores como m\u00e1ximo, estar\u00eda mejor, con tres grupos de ocho futbolistas en las dos canchas del Complejo. En mi \u00e1rea ya estoy planificando el regreso\u201d.<\/p>\n
El profesor Marcoleta encabeza un grupo de preparadores f\u00edsicos que est\u00e1n pronto a conformar la Asociaci\u00f3n de Preparadores F\u00edsicos Chile, agrupaci\u00f3n que les permita consolidar acciones de intercambio de conocimientos que se han dado en estas semanas de confinamiento, \u201cme hicieron part\u00edcipe para crear esta agrupaci\u00f3n, hay m\u00e1s de doscientos profesores que se est\u00e1n asociando\u201d, inform\u00f3 finalmente<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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