{"id":8046,"date":"2020-06-10T18:21:43","date_gmt":"2020-06-10T22:21:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rangersdetalca.com\/portal\/?p=8046"},"modified":"2020-06-10T19:15:00","modified_gmt":"2020-06-10T23:15:00","slug":"rodrigo-marcoleta-detalla-como-sera-el-regreso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rangersdetalca.com\/portal\/rodrigo-marcoleta-detalla-como-sera-el-regreso","title":{"rendered":"RODRIGO MARCOLETA DETALLA C\u00d3MO SER\u00c1 EL REGRESO."},"content":{"rendered":"

El preparador f\u00edsico de Rangers Rodrigo Marcoleta entrega antecedentes sobre c\u00f3mo ser\u00e1 el regreso a los entrenamientos presenciales de los rojinegros.<\/p>\n

Seg\u00fan el profesional del \u00e1rea f\u00edsica se trabajar\u00e1 en cuatro aspectos importantes: \u00abm\u00e9dico, sicol\u00f3gico, fisi\u00f3logico y metodolog\u00eda del entrenamiento. Cada uno de esos aspectos tiene un desarrollo y objetivo, y en el cual cada integrante de \u00e1rea tiene una responsabilidad y rol que cumplir en la b\u00fasqueda que se cumpla en un cien por ciento\u00bb, sostuvo.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

M\u00e1s adelante agreg\u00f3 que, \u00abdesde el punto de vista m\u00e9dico se encargar\u00e1n del control de temperatura, cuestionarios m\u00e9dicos, etc. En lo sicol\u00f3gico, nos preocuparemos de realizar cuestionario de bienestar para saber los niveles de estr\u00e9s, trataremos de detectar alguna deficiencia en nivel muscular con el objetivo de planificar de mejor manera los entrenamientos diarios. En lo fisiol\u00f3gico, en esta primera etapa nos enfocaremos principalmente a evaluaciones corporales y realizar diferentes test\u00bb, asegur\u00f3.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

Detall\u00f3 tambi\u00e9n, que el trabajo ir\u00e1 elevando niveles, conforme pasen los d\u00edas. \u00abLas cargas ser\u00e1n progresivas, donde trataremos desde el punto de vista f\u00edsico realizar adaptaciones que tienen que ver con los cambios de h\u00e1bitos, readaptaciones neuro musculares, preventivos en forma general y compensaciones musculares. Desde el punto de vista t\u00e9cnico; inicialmente iremos haciendo trabajos individualizados en circuitos a trav\u00e9s de labores t\u00e9cnicas como conducci\u00f3n, cambio direcci\u00f3n, controles e implementar en la parte f\u00edsica y t\u00e9cnica de carrera, entre otros aspectos\u00bb.<\/p>\n

En el Complejo H\u00e9ctor del Solar Concha se ultiman detalles para tener las mejores y seguras condiciones para albergar el regreso a los entrenamientos que se tiene planificado para el martes venidero.<\/p>\n

Marcoleta finalmente informa en c\u00f3mo ser\u00e1 el trabajo en cancha, \u201ctenemos dos diagramas, seis jugadores por sesi\u00f3n, siendo tres grupos y en distintos horarios que no se topen en el recinto, se tendr\u00e1 que cumplir un protocolo m\u00e9dico que ya est\u00e1 internalizado por todos\u00bb, asegur\u00f3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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